Diabetes a vaša pokožka: Na čo si dať pozor a ako o ňu starať
Diabetes je komplexné ochorenie, ktoré ovplyvňuje nielen hladinu cukru v krvi, ale aj zdravie celého tela vrátane pokožky. Zmeny na pokožke sa u diabetikov objavujú pomerne často, ale dobrou správou je, že mnohým z nich je možné predchádzať alebo ich včasným riešením ľahko zvládnuť.
Aké kožné problémy diabetes spôsobuje?
Vysoká hladina cukru v krvi vedie k zlému prekrveniu, výsledkom je často suchá a svrbivá pokožka. Suchá pokožka a svrbenie sa obvykle objavujú najprv na spodnej časti nôh, bežne však postihujú aj chodidlá a ruky.
- Suchosť a svrbenie kože: Typicky sa objavuje na dolných končatinách, ale aj na rukách a chodidlách.
- Praskanie kože: Koža, najčastejšie na prstoch rúk a nôh, môže byť napätá, lesklá, pripomínať vosk, môže ľahko praskať a môžu vznikať bolestivé trhlinky, ktoré sa môžu horšie hojiť.
- Zvýšené riziko infekcií: Oslabená imunita a narušená kožná bariéra vytvárajú priaznivé prostredie pre bakteriálne a plesňové infekcie. Tie sa môžu prejavovať začervenaním, svrbením, pálením, mokváním, prípadne tvorbou pľuzgierikov a šupiniek.
- Pomalé hojenie rán: Kvôli zlému prekrveniu sa rany u diabetikov môžu hojiť pomalšie a horšie.
Aké kožné problémy diabetes spôsobuje?
Vysoká hladina cukru v krvi vedie k zlému prekrveniu, výsledkom je často suchá a svrbivá pokožka. Suchá pokožka a svrbenie sa obvykle objavujú najprv na spodnej časti nôh, bežne však postihujú aj chodidlá a ruky.
- Suchosť a svrbenie kože: Typicky sa objavuje na dolných končatinách, ale aj na rukách a chodidlách.
- Praskanie kože: Koža, najčastejšie na prstoch rúk a nôh, môže byť napätá, lesklá, pripomínať vosk, môže ľahko praskať a môžu vznikať bolestivé trhlinky, ktoré sa môžu horšie hojiť.
- Zvýšené riziko infekcií: Oslabená imunita a narušená kožná bariéra vytvárajú priaznivé prostredie pre bakteriálne a plesňové infekcie. Tie sa môžu prejavovať začervenaním, svrbením, pálením, mokváním, prípadne tvorbou pľuzgierikov a šupiniek.
- Pomalé hojenie rán: Kvôli zlému prekrveniu sa rany u diabetikov môžu hojiť pomalšie a horšie.
Starajte sa o svoju pokožku a predchádzajte komplikáciám
Dodržiavaním niekoľkých jednoduchých rád a použitím tých správnych produktov pre pokožku diabetikov môžete minimalizovať riziko kožných komplikácií a pomôcť udržať si hydratovanú a krásnu pokožku:
Pravidelne si kontrolujte chodidlá: Všímajte si akýchkoľvek zmien – raniek, pľuzgierikov, zmeny farby kože, opuchov.
Dôkladne sa umývajte, ale s mierou: Používajte vlažnú vodu a jemný umývací prostriedok bez parfumu. CeraVe Zjemňujúci čistiaci gél je ideálnym pomocníkom. Čistenie pomocou CeraVe zjemňujúceho čistiaceho gélu s kyselinou salicylovou a zložkami obnovujúcimi kožnú bariéru, ako sú ceramidy, pomáha udržať vlhkosť vo vnútri pokožky a zároveň zabrániť dráždivým vplyvom. Po umytí pokožku jemne osušte, najmä v kožných záhyboch.
CeraVe Zjemňujúci čistiaci gél
O zmeny na koži sa starajte ihneď: Miesto umyte vodou a mydlom, prípadne použite dezinfekciu. Na suchú a popraskanú pokožku aplikujte hydratačný krém. Pre udržanie hydratovanej pleti a zmiernenie pocitov svrbenia je CeraVe Hydratačný krém najdoporučovanejšou voľbou. Tento krém vytvorený dermatológmi hydratuje suchú a veľmi suchú pokožku po dobu 24 hodín. Vďaka kombinácii technológie MVE, troch základných ceramidov a kyseliny hyalurónovej obnovuje kožnú bariéru a udržiava vlhkosť, aby bola vaša pleť v optimálnom stave.
Ak vás trápí drsná a nerovnomerná pokožka, môžete CeraVe zjemňujúci čistiaci gél doplniť Zjemňujúcim hydratačným krémom s 10 % urey, ktorý dokáže odlupovať, zjemňovať a vyhladzovať veľmi suchú pokožku – od šupinatej kože na nohách až po pupienky a nerovnosti na chrbtoch paží.
CeraVe Zjemňujúci hydratačný krém s 10 % urey
V prípade extrémne suchej a popraskanej pokožky je ideálnou voľbou Extra regeneračná masť pre veľmi suchú a popraskanú pokožku. Táto viacúčelová masť s ľahkým zložením pomáha obnoviť kožnú bariéru a uzamknúť vlhkosť v pokožke, čím poskytuje trvalú hydratáciu a okamžitú úľavu pre veľmi suchú a popraskanú pleť.
Inovatívne zloženie masti s vazelínou pomáha k obnove kožnej bariéry a zadržaniu vlhkosti pre dlhodobú hydratáciu a okamžitý pocit pohodlia u suchej a popraskanej pokožky.
Pre cielenú starostlivosť o pokožku chodidiel odporúčame CeraVe Obnovujúci krém na nohy pre extrémne suchú a drsnú pokožku nôh.
CeraVe Obnovujúci krém na nohy
Kedy vyhľadať lekársku pomoc?
Včasná diagnostika a liečba kožných problémov je u diabetikov kľúčová. Nepodceňujte preto žiadne zmeny na koži a v prípade pochybností sa poraďte s dermatológom.